TL;DR: మా ఫేవరెట్ అలియా భట్ ఇటీవల ADHD (అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్)తో ఆమె పడుతున్న కష్టాల గురించి తెలుసుకున్నారు. 💥🧠 ఒక నిష్కపటమైన ఇంటర్వ్యూలో, ఆమె పరిస్థితి గురించి మరియు అది తన జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో-ముఖ్యంగా ఆమె కెమెరాలో లేనప్పుడు ఎలా తెలుసుకుంది అని పంచుకుంది. 😌🎬 ADHD అంటే ఏమిటి మరియు చూడవలసిన ముఖ్య లక్షణాల గురించి తెలుసుకుందాం! 👇
అలియా భట్ తన ADHD నిర్ధారణపై 🧠✨
తన సినిమా జిగ్రాను ప్రమోట్ చేస్తున్నప్పుడు ఇటీవల ఒక ఇంటర్వ్యూలో, అలియా తనకు ADHD ఉందని తెలుసుకుంది. ఆమె తన చిన్న రోజుల్లో క్లాస్‌లో లేదా సంభాషణల సమయంలో ఎప్పుడూ "జోన్ అవుట్"గా భావించినట్లు ఆమె పంచుకుంది. 🤯 ఆమె మానసిక పరీక్ష చేయించుకునే వరకు ఆమె ADHD స్పెక్ట్రమ్‌లో ఉన్నట్లు కనుగొంది. 💥 ఇది తన స్నేహితులకు పెద్దగా ఆశ్చర్యం కలిగించనప్పటికీ (వారు గమనించినందున) ఇది "ఆహా!" అని కూడా పేర్కొంది. ఆమె కోసం క్షణం. 💡
అయితే ఏమి ఊహించండి? అలియా తన జీవితంలోని రెండు క్షణాలలో శాంతిని పొందుతుంది: ఆమె కెమెరా ముందు ఉన్నప్పుడు, నటన లేదా ఆమె తన కుమార్తె రాహాతో ఉన్నప్పుడు. 🥰 అప్పుడే ఆమె పూర్తిగా జోన్‌లో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది! 🎬💖
కాబట్టి, ADHD అంటే ఏమిటి? 🤔💥
ADHD ఒక న్యూరో డెవలప్‌మెంటల్ డిజార్డర్ ఇది తరచుగా బాల్యంలో మొదలవుతుంది, కానీ అది యుక్తవయస్సులో కూడా కొనసాగవచ్చు. 👶👉👩 ఇది వ్యక్తులు ఎలా దృష్టి కేంద్రీకరిస్తుంది, శ్రద్ధ చూపుతుంది మరియు వారి ప్రేరణలను ఎలా నియంత్రించాలో ప్రభావితం చేస్తుంది. 😬 అలియా కోసం, దీని అర్థం జోన్ అవుట్ చేయడం మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించడం కష్టం, కానీ ఇతరులకు, లక్షణాలు మారవచ్చు. ✨ ఇది విపరీతంగా అనిపించినప్పటికీ, ADHD ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు—ఆలియా లాంటి—అత్యంత విజయవంతమైన జీవితాలను గడుపుతున్నారు! 🎉
ADHD యొక్క 6 ముఖ్య లక్షణాలు 👀👇 గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి
ADHD అందరికీ ఒకేలా కనిపించదు, కానీ ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి:
మతిమరుపు 🧠💭
కొన్ని నిమిషాల క్రితం మీరు చేసిన పనిని ఎప్పుడైనా మర్చిపోయారా? ADHDలో ఇది చాలా సాధారణం, ఎందుకంటే ఇది మెదడు యొక్క పని జ్ఞాపకశక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని అర్థం వ్యక్తులు ఇటీవలి ఈవెంట్‌లను మరచిపోవచ్చు లేదా ముఖ్యమైన వివరాలను కోల్పోవచ్చు. 🧐
సమయ నిర్వహణ సమస్యలు ⏳😰
మీ సమయాన్ని నిర్వహించడానికి కష్టపడుతున్నారా? ADHD ఉన్న వ్యక్తులు తమ రోజును ప్లాన్ చేసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, ఇది వాయిదా వేయడానికి దారి తీస్తుంది మరియు తర్వాత పనుల్లో తొందరపడాల్సి వస్తుంది. 😓⏰
వాయిదా వేయడం 🛑📅
మనమందరం అక్కడ ఉన్నాము, సరియైనదా? కానీ ADHDతో, మెదడు యొక్క ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ యాక్టివ్‌గా ఉండదు, ఇది ఎంత అత్యవసరమైనదో నిర్ధారించడం కష్టతరం చేస్తుంది. కాబట్టి, పనులు వెనక్కి నెట్టబడుతున్నాయి. 🕰️💤
హైపర్ ఫోకస్ 🎯😵
ADHD కొన్ని విషయాలపై ఫోకస్ చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది, ఇది కొన్ని పనులపై హైపర్ ఫోకస్‌కు దారి తీస్తుంది, దృష్టిని మార్చడం కష్టతరం చేస్తుంది. 📚✨ ఇది న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల గురించి, ముఖ్యంగా డోపమైన్ గురించి! 😅
వాండరింగ్ మైండ్ 🌈💭
మీ మనస్సు పగటి కలలు కనే మోడ్‌లోకి మారినప్పుడు ఆ అనుభూతి మీకు తెలుసా? మెదడులోని ఓవరాయాక్టివ్ డిఫాల్ట్ మోడ్ నెట్‌వర్క్ కారణంగా ADHDతో ఇది చాలా ఎక్కువగా జరుగుతుంది. 🎨🚀
తిరస్కరణ సున్నితత్వం 😔💔
ADHD భావోద్వేగాలతో కూడా గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది, ప్రజలు తిరస్కరణ లేదా విమర్శలకు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు. ఇది ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు అతిగా ఆలోచించడం వంటి వాటికి కారణమవుతుంది. 😨🤯
MediaFx అభిప్రాయం: అలియా భట్ కళంకం బద్దలు కొట్టింది! 🌟🙌
తన ADHD గురించి అలియా యొక్క ఓపెన్‌నెస్ మానసిక ఆరోగ్యం చుట్టూ ఉన్న కళంకాన్ని తొలగించడంలో ఒక సానుకూల దశ. 💥 సెలబ్రిటీలు పర్ఫెక్ట్‌గా ఉండాలని ఆశించే ప్రపంచంలో, మీరు సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారని మరియు మీ కెరీర్‌లో దాన్ని పూర్తిగా అణిచివేయవచ్చని ఆలియా చూపించింది! 🎬🌟
ADHD ఆమెను నిర్వచించదు మరియు అది ఎవరినీ నిర్వచించదు. ADHD ఉన్న వ్యక్తులు అపురూపమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు సృజనాత్మక వాతావరణంలో వృద్ధి చెందగలరు (అలియాను చూడండి!). 🌍✨ సహాయం కోసం అడగడం మరియు సరైన రోగనిర్ధారణ పొందడం మంచిది అని ఆమె మాట్లాడినందుకు మరియు ఇతరులకు చూపించినందుకు మేము చాలా గర్విస్తున్నాము! 🙌
మీ గురించి ఏమిటి, ఫామ్? మీ మనస్సు సంచరిస్తున్నట్లు మీకు అనిపించే సందర్భాలు ఉన్నాయా లేదా మీరు మాస్టర్ వాయిదా వేసేవారా? 😅 దిగువ వ్యాఖ్యలలో చాట్ చేద్దాం! 💬👇
