👨⚕️ ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మూత్రం రంగు సాధారణంగా పసుపు రంగులో ఉంటుంది. అదే సమయంలో, సరైన మొత్తంలో నీరు త్రాగేటప్పుడు, ఈ రంగు లేత పసుపు రంగులో కనిపిస్తుంది. 💧🌟
🔍 పారదర్శక రంగు: మూత్రం పూర్తిగా స్పష్టంగా లేదా పారదర్శకంగా ఉంటే, ఎక్కువ నీరు త్రాగటం వల్ల కావచ్చు. 💦 నీరు త్రాగడం మంచి విషయమే, అయితే ఎక్కువ నీరు తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాలుగా ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. 🚱🏥
🍊 తెలుపు రంగు: మీ మూత్రం రంగు పూర్తిగా తెల్లగా ఉంటే, ఇది ఆరోగ్య కోణం నుండి కూడా మంచి సంకేతం కాదు. మూత్రంలో కాల్షియం, ఆక్సలేట్, ఫాస్ఫేట్ పరిమాణం పెరిగినప్పుడు, రంగు తెల్లగా మారుతుంది. 🥛✨
🟠 ముదురు గోధుమ లేదా ముదురు పసుపు: ముదురు గోధుమ రంగు లేదా పసుపు రంగు మూత్రం నిర్జలీకరణానికి సంకేతం. శరీరంలో నీటి కొరత అనేక విధాలుగా మీకు హాని కలిగిస్తుంది. 🍞🍲
🟡 నారింజ రంగు: శరీరంలో విటమిన్ సి, కెరోటిన్ వంటి చాలా పోషకాలు ఉండటం వల్ల మూత్రం నారింజ రంగులో ఉంటుంది. ఇది కాకుండా, మీరు కాలేయ సంబంధిత వ్యాధికి గురైనప్పుడు, మీ మూత్రంలో బిలిరుబిన్ అనే పదార్ధం ఉత్పత్తి కావడం ప్రారంభమవుతుంది, దీని కారణంగా మూత్రం రంగు నారింజ రంగులోకి మారుతుంది. 🍊🥦
అటువంటి సమస్యలు తెలిసితే, దయచేసి చెక్ అప్ చేయండి. ఆరోగ్య సమస్యలకు డాక్టరు సలహా తీసుకొనండి. 💡👩⚕️
