Nov 71 min readఆరోగ్యం🥗🌟 "ఉదయం ఇడ్లీతో ఆరోగ్యకరమైన ప్రారంభం! 🍽️"TL;DR: ఇడ్లీ కేవలం రుచికరమైన బ్రేక్ఫాస్ట్ మాత్రమే కాదు, ఇది తక్కువ కేలరీలతో, అధిక పోషకాలతో నిండిన సూపర్ ఫుడ్. ప్రతి ఉదయం ఇడ్లీతో శక్తిని...
Oct 282 min readఆరోగ్యం🌾 ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం ఫైబర్ అధికంగా ఉండే టాప్ 10 ఆహారాలు 🥗✨పరిచయం: ఆరోగ్యానికి ఫైబర్ ఎందుకు అవసరం?🌿 డైటరీ ఫైబర్ సమతుల్య ఆహారంలో కీలకమైన భాగం, జీర్ణ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక...